Hobby and Lifeに関する記事一覧
デッドリフトなどにお勧め：RHYNO(ライノ) リストストラップ（コットン製）
リストストラップは、デッドリフトなどプル系種目でバーに巻きつけ、握力の補助をするためのものです。名前は似ていますがリストラップとは異なるものです。デッドリフトのためにゴリラスクワッドのリストストラップを購入しました。
トレーニング初心者にお勧め： GORILLA SQUAD リストラップ
初心者向けリストラップ、GORILLA SQUAD リストラップ 50CM。使用重量が高くなってくるとバーベルを担ぐ際に手首にかかる負担が大きくなり、手首や肘、肩の痛みにも繋がります。リストラップを使う事で安定性が高まり、怪我のリスクを下げることができます。さらには使用重量も高める事ができます。