Hobby and Lifeに関する記事一覧
デッドリフトなどにお勧め：RHYNO(ライノ) リストストラップ（コットン製）
リストストラップは、デッドリフトなどプル系種目でバーに巻きつけ、握力の補助をするためのものです。名前は似ていますがリストラップとは異なるものです。デッドリフトのためにリストストラップを購入しました。
トレーニング初心者にお勧め： GORILLA SQUAD リストラップ
初心者向けリストラップ、GORILLA SQUAD リストラップ 50CM。使用重量が高くなってくるとバーベルを担ぐ際に手首にかかる負担が大きくなり、手首や肘、肩の痛みにも繋がります。リストラップを使う事で安定性が高まり、怪我のリスクを下げることができます。さらには使用重量も高める事ができます。